Ako môže tanec zlepšiť náladu?

Pri tanci tanečníci maximalizujú kognitívne funkcie a svalovú pamäť. Čo to znamená? Tanec zlepšuje funkciu mozgu na rôznych úrovniach. Štúdie, ktoré sa touto témou zaoberajú skúmajú, ako pri rôznych typoch tanca dosiahnete špičkový výkon, ktorý vznikne zmiešaním intelektuálnych a poznávacích myšlienkových procesov so svalovou pamäťou a propriocepcie, ktorá sa odohrala v mozočku.  Prostredníctvom pravidelného aeróbneho tréningu, ktorý zahŕňa nejaký […]

Čítaj viac